
(图2)
动作1:全神贯注
放松指数:6
性感指数:5
台球运动中两位选手之间虽然没有身体的接触,但是在体力和脑力的消耗上也是很大的,在所要击打目标球的选择上,白色母球的走位需要判断,而这都需要选手不断地在台球桌前走动和观察,每次击打的准确更是需要长期训练才能达到,而呼吸均匀是击球准确的前提,呼吸调整的合理可以保证精神的集中,这点和瑜伽运动有相似之处。

动作1:全神贯注
放松指数:6
性感指数:5
台球运动中两位选手之间虽然没有身体的接触,但是在体力和脑力的消耗上也是很大的,在所要击打目标球的选择上,白色母球的走位需要判断,而这都需要选手不断地在台球桌前走动和观察,每次击打的准确更是需要长期训练才能达到,而呼吸均匀是击球准确的前提,呼吸调整的合理可以保证精神的集中,这点和瑜伽运动有相似之处。