现场直击
按内行人的话说，双节棍易学难精。易学，不需要武术基础，没有固定的招式，比较随性，容易上手。
场地要求不大，坐着、站着练习也行；难精，国内没有双节棍的分级制度，当玩到一定程度时就会遇到技术瓶颈，要提高技术，必须勤加练习和创新技术，接触不同的技术风格，自创属于自己的招式，进而形成自己特有的风格。
各路高手在激情动感的音乐下轮流展示高超的技艺，令人目眩的单耍，娴熟的双棍齐舞，凌空劈、一字马、后空翻……花哨的街舞招式，硬桥硬马的真功夫悉数登场，引来一阵阵喝彩。点棍、撩棍、扫棍、劈棍……刚柔相济，轻盈闪亮的棍子“划”出一道道优美的弧线；身前、身后、身旁、腋下，两条棍子在身体周围穿梭，蜻蜓点水，点到即止。
基础招式演示
我们今天邀请的仇教练，就正是双节棍的“80年代后”级人物，当初，年仅19岁的仇教练，正是跟在自己师父的身后，一点一点迷上双节棍的。现在，就让他给我们演示个一招半式的，好让我们也能在学习之前，来个提前预习。
招式1：下劈
基础招式1：下劈
右手握住双节棍，使棍子的另外一节置于身后。目视前方，然后，快速发力向下劈棍。注意，下劈的时候手腕不要弯曲，要伸直，这样才能使棍子不往上翘。
