选择防晒用品，主要看它的防晒系数。如果到海边游玩，下水游泳，肌肤完全受到强紫外线的照射，就要选用SPF值在30以上的防晒品，并且每隔一段时间重新涂抹一遍。
任何防晒产品在遇水之后功效都会大打折扣，所以一定程度的防水防汗性还是必要的。但千万不要以为涂了高系数的防水防晒霜后就万事大吉了，在下水后回到岸上，及时补擦防晒霜才是海滩防晒的重点。
防晒霜只能被动地对皮肤起保护作用，如果不想晒黑、晒伤，还是尽量减少日晒时间，避开上午10点到下午4点阳光最强烈的时候。
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