饮茶讲究 学会四季区别

秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。



　　冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。