儿童正确的睡姿

    许多人因为选择了不合适的枕头而影响睡眠质量，而错误的睡姿是导致颈部疼痛的根本原因。如果睡眠时颈部和背部不是呈一条直线，那么这种睡姿一定是不正确的。仰睡和侧睡最好，而卧睡对颈部非常不利，因为整晚颈部都是扭曲的。