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隔夜菜不利于健康,因此单身贵族们应控制每样菜或汤一份的量。太大的炒锅或炖锅容易把菜量做大,即使知道自己无法消受,面对一口大锅还是忍不住多加食材,这样做既浪费食物又消耗能源。何不为自己选一套迷你组合锅具呢?它们足够满足一顿餐的需求。 有孩子的家庭,用迷你组合为孩子做专门的营养餐,既方便自己掌握用量,可爱的造型孩子也会喜爱,有助于增强食欲。但是必须注意将锅具放在他们够不着的地方,以防烫伤。
小汤锅
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